Cuando no nos gustamos a nosotros mismos, molestamos a las demas personas. Tambien nos probocamos mucho estres. Cuando nos aceptamos un poco mas, dejamos de jugar estos juegos. Gustarte a ti mismo significa perdonarte. Si has cometido algunos errores graves, si has lastimado a otra persona o a ti mismo, sentirte culpable no servira de nada. Cuando te perdonas por tus errores, de manera automatica empiezas a perdonar a los demas cuando cometen esos errores. La manera en que te sientas con respecto a ti depende de ti. Cuando no recibas aliento ni apoyo de nadie, apoyate a ti mismo. Reflexiona en los logros que has tenido, piensa en las cosas positivas & generosas que haces. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos nos llenamos de salud, tenemos mas energia & los problemas no nos parecen tan graves. Cuando nos sentimos tristes, o cuando no nos gustamos a nosotros mismos, es casi como si nos castigaramos. Nos alimentamos con comida chatarra o provocamos discuciones. No es que lo hagamos de manera consiente, pero asi pasa. Para sentirte bien, nunca critiques, acepta los cumplidos, ofrece mas cumplidos!, distingue tu comportamiento de tu persona, pasa tiempo con personas positivas, continuamente proyecta en tu cabeza peliculas sobre como quieres ser. Las personas que no dejan de decirte lo maravillosas que son tienen poca confianza en si mismas. Las personas que no dejan de decirte lo ricas o listas que son, o cuantos amigos famosos tienen, usualmente no se agradan mucho a si mismos. Su estrategia es que si logran gustarte, tal vez empiecen a gustarse a si mismos. La gente que no tiene mucho & que no puede hacer mucho es la que habla mas. Si comprendes porque la gente alardea, entonces dejaran de irritarte tanto.